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Quarantaduesimo Elisir: IL CANTO DEL GALLO

 

L'Elisir mensile stavolta risuona in me come il canto del gallo... una sorta di mentore-promemoria che sollecita il richiamo a se stessi; un appuntamento cadenzato nel quale vorrei far volgere lo sguardo al presente, puntandolo in maniera quasi telescopica al percorso di vita che stiamo facendo. Oppure, meglio ancora, ai sentieri esistenziali che con le nostre azioni, scelte / non-scelte e decisioni procrastinate, andiamo a dipingere davanti a noi.

 

Bando alle ciance: condivido con voi un focus-zoom che ha sollecitato la mia attenzione, un "compito a casa" che vi invito a considerare e sul quale riflettere.                                                                       

 

 

8 domande per rallentare l'andatura, sederci a fianco di noi stessi e pensare al tempo che stiamo vivendo, a come lo stiamo trascorrendo e chiederci, con onestà intellettuale, se ci basta, se ci va bene viverlo così, proprio COSÌ come lo stiamo riempiendo ora.

 

Pensando all'ultima settimana trascorsa, fai mente locale a:

  • 3 cose che ti hanno permesso di muoverti nella direzione di vita che vorresti, siano pure piccole conquiste o microscopici passi in avanti
  • 3 cose positive o divertenti che sono successe o semplicemente degne di nota, meritevoli di un segno "più" 
  • 3 cose per cui puoi essere grato/a 
  • 1 cosa che hai imparato rispetto agli altri (amici/colleghi/conoscenti) 
  • 1 cosa che hai imparato rispetto a te stesso/a
  • 1 decisione che avresti dovuto prendere  e che ti avrebbe avvicinato agli obiettivi che desideri realizzare
  • 1 preoccupazione che ti sei trovato/a ad affrontare

 

 

Infine... un paio di domande dal sapore di ciliegina sulla torta, con uno slancio verso il futuro che stiamo costruendo già da oggi:

  1. COME possiamo rendere QUESTA settimana "soddisfacente"?
  2. QUALI sono i 3 OBIETTIVI che potresti realizzare per una maggior pienezza di Ben-Essere nei giorni e nella vita?

 

 

Dott.ssa Elisa Tosana